Uwaga:
Żeby pisać na forum, nie trzeba się nigdzie rejestrować!
www.rejsymorskie.net
Forum: Adam Sulewski - żeglarstwo.
Prywatna strona o żeglarstwie pełnomorskim.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Leczo z kurczakiem - sprawdzone, lekkie, pyszne

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.rejsymorskie.net Strona Główna -> Kambuz
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
LOLSON
Gość





PostWysłany: 11 Wrz 2009 12:50    Temat postu: Leczo z kurczakiem - sprawdzone, lekkie, pyszne Odpowiedz z cytatem

Warzywne leczo z kurczakiem.

Czas przygotowania: ok. 40 minut (w zależności od stanu morza) Wink.
Składniki dla 4 osób.

Składniki:

* 4 filety z kurczaka
* 1 duża cebula
* 4 pomidory
* 3 cukinie
* 6 papryk (po 2 każdego koloru: czerwona, zielona, żółta)
* kukurydza w puszce
* przyprawy: sól, pieprz, majeranek, liście laurowe
* olej do smażenia

Przygotowanie:

Mięso myjemy i osuszamy, kroimy w kostkę, smażymy do miękkości na lekko rozgrzanym oleju z dodatkiem przypraw i liści laurowych. Cebulę drobno kroimy. Do dużego garnka wlewamy 3 łyżki oleju i szklimy cebulkę. Papryki myjemy, kroimy w niezbyt drobną kostkę.Pomidory parzymy i obieramy ze skórki.Kroimy w kostkę (ale też dość grube kawałki), razem z papryką dodajemy do garnka z cebulą. Cukinie obieramy i kroimy na dość grube kawałki, dodajemy do garnka. Wsypujemy kukurydzę, wszystko dusimy do miękkości, dodając jeszcze trochę oleju i przyprawy. Miękkie mięso przekładamy z patelni do garnka z warzywami. Całość dusimy jeszcze około 15 minut i gotowe.
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.rejsymorskie.net Strona Główna -> Kambuz Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group