Uwaga:
Żeby pisać na forum, nie trzeba się nigdzie rejestrować!
www.rejsymorskie.net
Forum: Adam Sulewski - żeglarstwo.
Prywatna strona o żeglarstwie pełnomorskim.
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.rejsymorskie.net Strona Główna
->
Inne
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Rozmiar
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
[quote="Aneta80"]Powiedzcie jak to wyglada w waszym przypadku? Stosujecie jakies zdrowe diety i cwiczycie?[/quote]
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Wpisz obok: rejsymorskie: *
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Żeglarstwo
----------------
Żeglarstwo morskie
Żeglarstwo śródlądowe
Ciekawostki
Kambuz
Ogłoszenia żeglarskie
Ankiety
www.rejsymorskie.net
----------------
Rejsy z Adamem
Propozycje zmian
Inne
Inne
----------------
Humor
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
MagdaM
Wysłany: 27 Cze 2021 21:33
Temat postu:
Dbanie o swoje zdrowie w dzisiejszych czasach to priorytet. Zawsze mnie zastanawialo dlaczego dla wiekszosci osob nie sprawdzaja sie te cudowne diety. Dopiero mnie oswiecilo po dobrych kilkunastu artykulach przeczytanych w internecie. Otoz wynika to z podejscia oraz samej definicji diety. Dla wiekszosci z nas jest to przejsciowy stan, w ktorym zmieniamy swoj jadlospis dla osiagniecia konkretnego celu. Najczesciej beda to kwestia zwiazane z redukcja wagi lub tkanki tluszczowej. Dieta powinna byc dla nas style zycia i zmiana nawykow. Tylko wtedy mozemy liczyc na prawdziwe jej efekty. Warto zaczac od malych krokow, niech to bedzie zrezygnowanie ze slodyczy na rzecz bardziej zdrowych przekasek. Moga to byc chociazby suszone owoce jakie kupimy w takich sklepach jak delikatesyzdrowo.pl -
https://www.delikatesyzdrowo.pl/
Samo to sprawi, ze bedziemy miel swietne samopoczucie. Przygotowanie odpowiedniej dla nas diety to juz sprawa indywidualna, do omowienia z dietetykiem. Co do cwiczen to jak najbardziej sa zalecane jednak z umiarem
Aneta80
Wysłany: 18 Cze 2021 19:01
Temat postu: Zdrowe odzywianie
Powiedzcie jak to wyglada w waszym przypadku? Stosujecie jakies zdrowe diety i cwiczycie?
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group