Uwaga:
Żeby pisać na forum, nie trzeba się nigdzie rejestrować!
www.rejsymorskie.net
Forum: Adam Sulewski - żeglarstwo.
Prywatna strona o żeglarstwie pełnomorskim.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zdrowe odzywianie

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.rejsymorskie.net Strona Główna -> Inne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Aneta80
Gość





PostWysłany: 18 Cze 2021 19:01    Temat postu: Zdrowe odzywianie Odpowiedz z cytatem

Powiedzcie jak to wyglada w waszym przypadku? Stosujecie jakies zdrowe diety i cwiczycie?
Powrót do góry
MagdaM
Gość





PostWysłany: 27 Cze 2021 21:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dbanie o swoje zdrowie w dzisiejszych czasach to priorytet. Zawsze mnie zastanawialo dlaczego dla wiekszosci osob nie sprawdzaja sie te cudowne diety. Dopiero mnie oswiecilo po dobrych kilkunastu artykulach przeczytanych w internecie. Otoz wynika to z podejscia oraz samej definicji diety. Dla wiekszosci z nas jest to przejsciowy stan, w ktorym zmieniamy swoj jadlospis dla osiagniecia konkretnego celu. Najczesciej beda to kwestia zwiazane z redukcja wagi lub tkanki tluszczowej. Dieta powinna byc dla nas style zycia i zmiana nawykow. Tylko wtedy mozemy liczyc na prawdziwe jej efekty. Warto zaczac od malych krokow, niech to bedzie zrezygnowanie ze slodyczy na rzecz bardziej zdrowych przekasek. Moga to byc chociazby suszone owoce jakie kupimy w takich sklepach jak delikatesyzdrowo.pl - https://www.delikatesyzdrowo.pl/ Samo to sprawi, ze bedziemy miel swietne samopoczucie. Przygotowanie odpowiedniej dla nas diety to juz sprawa indywidualna, do omowienia z dietetykiem. Co do cwiczen to jak najbardziej sa zalecane jednak z umiarem Smile
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.rejsymorskie.net Strona Główna -> Inne Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group