Uwaga: Żeby pisać na forum, nie trzeba się nigdzie rejestrować! | 
				www.rejsymorskie.net Forum: Adam Sulewski - żeglarstwo. Prywatna strona o żeglarstwie pełnomorskim.   
				 | 
 | 
			 
		 
		 
	
		| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   | 
	 
	
	
		| Autor | 
		Wiadomość | 
	 
	
		LOLSON Gość
 
 
 
 
 
  | 
		
			
				 Wysłany: 11 Wrz 2009 12:50    Temat postu: Leczo z kurczakiem - sprawdzone, lekkie, pyszne | 
				     | 
			 
			
				
  | 
			 
			
				Warzywne leczo z kurczakiem. 
 
 
Czas przygotowania: ok. 40 minut (w zależności od stanu morza)  . 
 
Składniki dla 4 osób.
 
 
Składniki:
 
 
    * 4 filety z kurczaka
 
    * 1 duża cebula
 
    * 4 pomidory
 
    * 3 cukinie
 
    * 6 papryk (po 2 każdego koloru: czerwona, zielona, żółta)
 
    * kukurydza w puszce
 
    * przyprawy: sól, pieprz, majeranek, liście laurowe
 
    * olej do smażenia
 
 
Przygotowanie:
 
 
Mięso myjemy i osuszamy, kroimy w kostkę, smażymy do miękkości na lekko rozgrzanym oleju z dodatkiem przypraw i liści laurowych. Cebulę drobno kroimy. Do dużego garnka wlewamy 3 łyżki oleju i szklimy cebulkę.  Papryki myjemy, kroimy w niezbyt drobną kostkę.Pomidory parzymy i obieramy ze skórki.Kroimy w kostkę (ale też dość grube kawałki), razem z papryką dodajemy do garnka z cebulą. Cukinie obieramy i kroimy na dość grube kawałki, dodajemy do garnka. Wsypujemy kukurydzę, wszystko dusimy do miękkości, dodając jeszcze trochę oleju i przyprawy. Miękkie mięso przekładamy z patelni do garnka z warzywami. Całość dusimy jeszcze około 15 minut i gotowe. | 
			 
		  | 
	 
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	 
	
		  | 
	 
	
		Kalcyferek Gość
 
 
 
 
 
  | 
		 | 
	 
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	 
	
		  | 
	 
	
		 | 
	 
 
  
	 
	    
	   | 
	
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
  | 
   
 
  
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
  
		 |